Идём на ДИСКОтеку!

Про 5 ступенек к Вашей цели.

  Не сделаю никакого открытия, если скажу, что для того,  чтобы с успехом достигать своих целей, нужно последовательно сделать  серию  шагов,  которые уже многократно описаны в литературе по этой теме.  

 И всё  действительно так, чтобы Ваша мечта перешла в разряд достижимой цели —  конкретизируйте её! Что называется, «сколько вешать в граммах?»   Для этого существуют подсказки-алгоритмы, зашифрованные в самой разной (русской  и англо- язычной) аббревиатуре, например:     

SMART.  Где сделан акцент на том, чтобы любая цель  была:

Specific — конкретная

Measurable — измеримая

Achievable — достижимая

Realistiс — реалистичная

Timed — определенная по времени.

 Или так:

«ПИРАТ»:

П – Приемлемая

И – Измеримая

Р – Реальная

А – Актуальная

Т – Точная

Мне лично нравится вариант ДИСКО. На мой взгляд – это самый психологичный подход, где более явно просматриваются указания на скрытые моменты, которые могут весьма сильно повлиять на  достижение желаемого результата.

Давайте подробнее познакомимся с этим алгоритмом.

Итак, путь  к исполнению желания начинается с его чёткой формулировки, которая переводит его в разряд целей.  И для этого применим  технику  ДИСКО,  ориентирующую нас на учёт  важных  критериев  правильно поставленной цели:

  1. Д  — Достижимые — не слишком завышены, но и ни в коем случае не занижены.

      Вообще,  планку желания лучше несколько завысить! Не стесняйтесь, просить у Вселенной  по полной программе.  Так как если Вы уже изначально ограничите себя в своём запросе, то велик шанс получить  и ещё меньше. Но всё же будьте реалистами и объективно оценивайте свои ресурсы. Помните, что к ресурсам относится не только то, что Вы имеете в материальной сфере.  Хотя чаще всего мы склонны переоценивать значение  именно этой категории.   Ресурсы – это и Ваши способности, таланты, опыт. Самый главный ресурс – Ваша мотивация и установки по поводу того, насколько Вы способны и достойны иметь желаемого. МОГУ! А это про самоценность и самооценку.

2.  И— Измеримые — содержат меры измерения,  такие как количество, качество, стоимость, квадратные метры, время на дорогу (если цель, например,  выбор квартиры)… 

  Постарайтесь максимально подробно описать своё желание, но в то же время, оставьте люфт для вариантов, поскольку, находясь на определённом уровне, мы не можем  сразу увидеть все лучшие для нас возможности.  Я в этом случае, описывая свои цели,  в конце делаю такую приписку: «Я хочу этого или что-нибудь лучше,  на усмотрение Вселенной (моих ангелов-хранителей)»

3. С — Согласованные — согласованы с самим собой, с лицами, имеющими влияние на достижение цели, или со стратегической жизненной целью.

  Этот пункт является расширением первого, где мы определяли, насколько Достижима  для нас поставленная цель.  И  это тоже очень внутренний, психологичный момент  в алгоритме. Чтобы договориться с окружающим Миром, сначала договорись с самим собой. Со своими внутренними частями-субличностями.  Иначе  получится – Лебедь, Рак и Щука! Так что придётся провести консилиум со всеми своими заинтересованными частями, найти внутри себя сторонников этой цели и договорится с « Бабой Ягой, которая против»!

4. К — Конкретные (и «Кайфовые» — ХОЧУ!) – что именно вы получите в результате выполнения цели, каков будет конкретный и мотивирующий Вас результат, будет ли он соответствовать вашим личным ценностям. 

   Задайте себе вопрос: «Зачем Вам достижение именно этой цели? Что конкретно Вы хотите получить от её реализации?». Иногда, отвечая на этот простой вопрос  — «ЗАЧЕМ?», заданный себе многократно,  Вы можете прийти к выводу, что на самом деле к этому результату Вас могут привести совсем другие цели!   

   К фактору конкретизации относится и то, что Вам следует записать свои цели на бумаге.  Сделайте их конкретно зримыми!  Замечено, что человек, прописавший свои жизненные приоритеты и цели, в среднем, достигает их в течение 1-2-х лет, в то время,  как другим для этого требуется срок  5-7 лет, а то и больше.весы-счастья

5. О — Определенные по времени – определите чёткие  временные  параметры, т.е. когда именно Вы ожидаете реализации, к какому сроку.

   Любая цель должна быть сформулирована в позитивной, утвердительной форме, кратко,  чётко и в настоящем времени, как если бы Вы уже достигли этой цели.  

   И обязательно запишите её, чтобы через какое-то время  приятно удивиться, читая свои записи и обнаруживая, что это исполнилось!  Усилить эффект конкретизации помогут правильно подобранные символы и образы,  о  чём  я уже упоминала в практике волшебная ёлка/волшебное дерево.

 А теперь СИМОРОН!  

Идём на реальную ДИСКОтеку, и пятерым абсолютно посторонним (но вызвавшим у Вас симпатию)  людям рассказываем  в двух словах и, не вдаваясь в объяснения,  почему Вы  говорите на эту тему, каждую часть этого алгоритма.  Одному собеседнику озвучиваем только одну часть. Можете предварительно написать эти 5 ключевых  фраз, которые Вы должны будете ненароком вставить в разговор.  

Не буду описывать все позитивные эффекты от этого Симоронского действия, (а они очень велики), лучше сделайте это  на практике и поделитесь своим опытом. Обсудим!


Если Вам понравился материал, скажите спасибо,
оставив свои комментарии или, нажмите кнопки социальных сетей.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.