Лунные коаны

Сегодня поговорим о том, как лучшим образом донести целительные послания Луны  до своего подсознания, через использование вербальных практик и векторных направлений  Лунных дней.

Начну с того, что именно Луна может стать ключом доступа к миру нашего подсознания, ведь  она отвечает  за эмоции, автоматические реакции и функцию выживания. Она связана с воображением, эмоциональной памятью, состоянием сна, иррациональным восприятием  и  подсознательными программами,  ведущими нас по жизни.  А Лунный цикл даёт нам подсказки:  в какое время и на что  именно лучше всего направлять и настраивать  своё сознание, чтобы внести нужные корректировки в базовые подсознательные программы.

Один из способов воздействия на подсознательные установки – это внедрение новых, продуктивных программ через  вербальные/словесные утверждения, аффирмации.

Аффирмация – позитивное утверждение,  описывающее желаемое состояние или установку в отношении сфер жизни, нуждающихся в коррекции.

Правильно составленная аффирмация:

  • Сориентирована на то, что Вы хотите, а не на то, чего не хотите;
  • Конкретно,  чётко и понятно описывает  идеальный для Вас результат;
  • Сформулирована в настоящем времени, как будто Вы уже имеете то, о чём говорите;
  • Включает в себя слова, фразы и образы, вызывающие именно у Вас всплеск позитивных эмоций;
  • Краткая и легко запоминается;
  • Относится к Вам, а не к кому-то другому.

Цель  проговаривания   аффирмаций (вслух или мысленного) – замещение негативных, разрушительных установок  на те, которые будут  обеспечивать нам здоровую и счастливую жизнь. Но зачастую эта техника не работает! Так как уже сформированные негативные программы сильны и  устойчивы.  И вот Вы старательно повторяете аффирмации, типа: «Я каждое утро  делаю зарядку легко и с удовольствием»,  но не верите сами себе и в итоге, побеждает та установка и, соответственно, та модель поведения , которая привычнее и  сильнее.

Но есть возможность обойти сопротивление окопавшихся в нашем подсознании установок и поведенчеких паттернов.

Например, Афформации – это аффирмация, сформулированная в форме вопроса, и стимулирующая наше подсознание к поиску ответа на него:  почему  я уже такая счастливая и успешная.  Сравните два утверждения:

  • Я уверена в себе. (Аффирмация)
  • Почему я такая уверенная в себе? (Афформация)

В первом случае, наверняка выползут сомнения, если уровень Вашей уверенности не так уж велик.  И получится как при игре плохого актёра: «Не верю!»  А во втором,  Ваше подсознание будет вынуждено искать ответы на поставленный вопрос.  К тому же, составление афформаций принесёт Вам немало весёлых моментов, что тоже только усилит позитивное влияние этих программирующих вопросов.

Ещё один отличный способ  высадить семена здравых мыслей на поле своего сознания,  и дать им прорасти в недра подсознания – это практика составления Коанов.

Коан – парадоксальное утверждение, притча  или вопрос,

стимулирующие размышления, приводящие к новому взгляду  на обозначенную  тему.

Коан разрушает стереотипы, побуждает направлять своё мышление в совершенно иную сторону, искать новые,  необычные связи.  Эта практика дзэн-буддизма  уводит нас от прямого логического мышления и обращает  к интуитивному постижению сути  заложенного в коане послания.  Коан  в ещё большей степени, чем афформация,  способен взорвать  любое сопротивление, ворвавшись с самой неожиданной стороны  в стан наших деструктивных установок.  Ведь чтобы прийти к новому, надо уйти от привычного.   Такой изящный восточный мозголом 🙂

Примеры коанов:

  • Как звучит хлопок одной ладони?
  • Что я могу сделать, когда уже ничего сделать не могу?
  • О чём завтра тебе прошепчет вчерашний ветер?
  • Ищи то, чего тебе не хватает в том, что у тебя есть.

Не только поиск ответов, но и составление коанов уже сама по себе очень действенная практика, способная расширить наше восприятие самих себя и мира.  Только не зашоренный и творчески подходящий к своей жизни человек может найти те  решения, которые будут продвигать его в правильном и развивающем направлении.  Коан – это другое видение, это способ увидеть свою жизнь и любую проблемную ситуацию с высоты парящего орла и с философского, мировоззренческого  уровня восприятия.

Особенно  ценной практика составления коанов может стать для тех, кто был рождён в 7, 20, 22 Лунные дни. Как Вы думаете, почему?

Но вернёмся к Луне и её циклу и посмотрим,  для чего и как можно применять эти три практики.

Для чего? – Чтобы заложить продуктивные  программы  развития  Души в правильное время, в те дни Лунного цикла, когда окружающая нас энергетическая среда готова принять посеянные установки и поможет им прорасти.  Каждый Лунный день дарит нам возможность для тонких внутренних  настроек по определённым темам!

Давайте попробуем на примере 1 Лунного дня посмотреть, как мы можем производить эти внутренние настройки с применением всех трёх техник.

Итак, Первый Лунный день – «Светильник».

Какими могут быть, например, Аффирмации этого дня?

  • Я чётко вижу свои истинные цели в жизни.
  • Я с лёгкостью реализую свой план.
  • Я стройная и красивая…

А вот варианты Афформаций:Иринкин-Коан

  • Почему я всегда так ясно вижу свои цели?
  • Как мне удаётся с такой лёгкостью реализовать свой план?
  • И почему я такая стройная и красивая?

С Коанами сложнее, но попробуем:

  • Если я светильник, то что я освещаю в своей жизни?
  • Мой план как лёгкое пёрышко спланировал ко мне на ладонь.
  • Кто эта стройная красотка, что смотрит на меня из зеркала?

Мышление не нужно насиловать позитивом, ему нужно предлагать творческую альтернативу, игру, в которую интересно играть и загадки, которые интересно разгадывать. Давайте играть вместе!

КОНКУРС!  КОНКУРС!  КОНКУРС!!!

Я приглашаю Вас поучаствовать в этом творческом процессе: составляйте свои коаны по Лунным дням и присылайте свои Лунные Коаны  мне на почту (liran@bk.ru) или оставляйте в комментариях к статье.

 Автор самых интересных коанов  получит от меня  в Подарок — Консультацию по  Лунной мандале!

 Кстати,  составлять  афформацию или коан лучше  с учётом  Персонального Лунного цикла (Лунной мандалы), но  об этом  позже…

 


Если Вам понравился материал, скажите спасибо,
оставив свои комментарии или, нажмите кнопки социальных сетей.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.