Мои любимые монстры

Каждый из критических Лунных дней (9,15,23,29) и такие периоды как Затмения дают нам  возможность задуматься о своей теневой части. 

Что такое Тень?   Как говорил  К. Юнг:  Тень – это личность, которой мы предпочли бы не быть.

  • Это то, что мне не нравится в себе
  • То, чего я избегаю или стремлюсь держать под контролем
  • То, что мне не нравится в окружающих людях
  • То, что я считаю плохим, постыдным…
  • То, что вызывает  во мне негативную эмоцию
  • То, что проявляется через соматику (болезни)

В подсознании каждого из нас есть  кладовка,  в которую мы прячем все отрицаемые и неприемлемые аспекты своего Я.  Но дело в том, что всё, что мы прячем и отрицаем – всё это ключ к нашему   целостному и максимально проявленному Я.

Именно скрытые в Тени аспекты нуждаются в нашем максимальном внимании, т.к. именно они держат на цепи наши наиболее ценные таланты.

А врата самопознания открываются только тем, кто готов бесстрашно посмотреть в глаза своим демонам.

Как формируется Тень?

Ну, во первых, мы уже приходим в этот Мир, наделённые способностью проявлять себя в самых разных ипостасях.  И опыт самопроявления, который мы вносим  в эту жизнь, уходит своими корнями в наши предыдущие воплощения. А энергетическая концентрация этого опыта зафиксирована в нашем гороскопе.  И в его многочисленных факторах мы находим все возможные варианты,  как конструктивных проявлений, так и деструктивных.  То есть прообразы, сценарные программы  наших  внутренних «Героев» и «Злодеев» уже живут в наших картах рождения и ожидают своего выхода на сцену жизни.

А потом, начиная с  раннего  детства, всё наше близкое окружение «помогает»  навесить ярлычки на те или иные наши проявления.  Что-то считая постыдным, недопустимым, а что-то возводя в ранг «именно так должны поступать хорошие девочки/мальчики».

Только вот стремление стать тем, кем мы не являемся – это дорога в никуда.

Своя Тень, обратная сторона есть у всего, даже у  монеты  не может быть только одной стороны.  Это всего лишь два полюса одной и той же энергии.  Наши внутренние энергии, которые мы можем представить в образе субличностей, всегда функционируют в парах. Только зачастую, признавая одного из персонажей пары, второго мы изгоняем в подсознание, а тем самым, лишаем себя доступа к конструктивному проявлению энергии этого изгнанника.   На уровне энергий нет понятия «хорошо/плохо»! Такая оценка способна перекрыть нам доступ к личной силе.

Внутри (в подсознании) самого Отважного человека живёт Трус (и наоборот), поскольку тема, вокруг которой формируются эти субличности одна – эта тема «Сила/смелость».  Человек с  высокой Самоценностью всегда найдёт  адекватное место на этой шкале в зависимости от ситуации.  Он сумеет проявить и смелость и осторожность.  А низкая Самоценность будет толкать к безрассудной смелости, чтобы быть замеченным и получить одобрение или к трусости, чтобы напротив не быть замеченным.  И то и другое всего лишь метание по одной шкале.

Запрет на проявление каких- либо качеств, чувств, осуждение их — приводят только к тому, что подавляемая энергия начинает  действовать разрушительно.

Например:  В Вашем гороскопе заложен сильный энергетический потенциал Марса, а это потенциал силы, энергии, напора, агрессии, конкуренции…   Но если в детстве у Вас  был травмирующий опыт столкновения с агрессивным поведением  близкого человека, то в дальнейшем может сформироваться внутренний запрет  на любые  проявления силы.  И тогда  Вы начинаете блокировать  собственный потенциал силы, так как в Вашем сознании поставлен знак равенства между Силой и её деструктивным проявлением —  Агрессией.

Но побеждают Тень не те, кто борется с ней или не даёт ей выйти наружу, а те, кто превосходят её, те, кто смог интегрировать её конструктивный потенциал и выйти на уровень целостности.

Что усиливает Тень?

  • Отрицание, игнорирование  Тени
  • Проекция во внешний мир  (это они такие)
  • Стремление к идеальному образу себя (идеальное не есть целостное)
  • Бегство от Тени, её подавление (эффект пляжного мяча, удерживаемого  под водой)
  • Осуждение своих теневых сторон
  • Борьба с Тенью, запреты на проявление…

Как работать с Тенью?

  1. Первое что необходимо — увидеть свою Тень.   Для этого хорошо подходят методики  работы с субличностями.  Каждый из теневых аспектов Вашего Я Вы можете представить как некую субличность, героя/героиню Вашего внутреннего пространства.
  2. Признать принадлежность Тени именно Вам: «Я тебя вижу, ты принадлежишь мне, ты – часть меня…».  Если человек продолжает считать, что все «монстры и злодеи» живут во внешнем мире и к нему не имеют никакого отношения – он лишён возможностей исправить эту ситуацию.
  3. Понять истинные чувства и  травмирующие обстоятельства, лежащие в основе Тени: «Я понимаю, что за тобой стоит страх/желание…»
  4. Примириться с Тенью, Простить себя за деструктивное проявление теневых качеств: «Я прощаю себя за…»
  5. Признать силу  своей Тени и её конструктивный потенциал: «Я вижу твою силу! Твоя сила в том, что…»
  6. Найти её энергии конструктивное применение, возможности  трансформировать, сублимировать энергию, перенаправить её в  мирное русло: «Твоя энергия нужна мне, чтобы…»к единству из дуальности

Максимальное освещение Тени светом сознания – вот способ работы с ней!

 Много мудрых размышлений и советов на эту тему Вы найдёте вот в этой  книге:   Дипак  Чопра  «Эффект Тени. Как обратить во благо силу тёмных сторон вашей души».

И напоследок поделюсь с Вами своими стихами  о  Тени:

 

Картина Тани Голубь

Если Вам понравился материал, скажите спасибо,
оставив свои комментарии или, нажмите кнопки социальных сетей.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментария к записи “Мои любимые монстры”

  1. Добрый день, Ирина.Мне очень нравятся твои статьи, стихи , которые озвучиваешь здесь.Чувствуется твоя работа и позитивная энергия , спасибо тебе за неё.Только вот шрифт почему-то бледный , читается плохо, можно ли его сделать поярче? Спасибо.

  2. Андрей, спасибо за комментарий! А шрифт попробую поярче сделать.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.