Танцевально-Двигательная Медитация: Бесконечная Женственность

Танцевально-двигательные медитации (ТДМ) – это отличная  женская практика, позволяющая через танец, настроиться на определённые энергии.  Для выполнения ТДМ  Вам нужно знать несколько простых правил выполнения, чтобы этот процесс действительно стал для Вас очень ресурсным и трансформирующим. 

Давайте освоим их на примере ТДМ «Бесконечная Женственность», которую я записала для Вас (ссылка на трек для ТДМ  в конце статьи).

      Эта Танцевально-Двигательная Медитация посвящена наполнению  энергией Афродиты.  Её цель – помочь  раскрытию  Вашей женственности, красоты, притягательности.   

      Любая ТДМ начинается с настроя на взаимодействие  с соответствующей энергией.

  1. Настрой:  Настройтесь на включение в энергетический поток  Архетипа воплощённой женственности, красоты и любви – Афродиты.  Представьте себя в образе этой Богини.
  2. Создание атмосферы: Создайте приятную, спокойную атмосферу, соответствующую миру Афродиты. Украсьте своё пространство, зажгите свечи, наполните его ароматами Богини (роза, розовое дерево, иланг-иланг, ваниль).  Создайте свой магический круг, в котором Вы будете вершить это таинство соприкосновения с энергией Афродиты в себе.  Магический круг Вы можете сформировать из предметов, символически связанных с Афродитой или использовать для этого, например, гимнастический обруч.  
  3. Одежда: Обязательно будьте в платье или длинной юбке. А, может быть, вы сделаете себе для этой цели специальную тунику из ткани. Проявите уважение к Богине в себе!
  4. Призыв: Составьте и запишите свой призыв Афродите, который Вы будете озвучивать, смотрясь в зеркало,  перед каждой медитацией. Он может быть, например,  таким:  «Афродита, войди в мою жизнь! Научи меня принимать и  проявлять свою женственность, своё тело,  чувственность и  свою красоту!»
  5. Образы красивых цветов, пейзажей, моря, реки и всего того, что Вы сами считаете прекрасным и женственным,  помогут настроиться Вам на эту энергию. 
  6. Энергия ведущей стихии:  Каждый  Архетип находится в большем резонансе с  одной из 4 стихий.  Афродита связана со стихией воды.  Представьте себе, что Вы входите в поток её энергии. Плавная, текучая, всеобъемлющая, живительная, волнующая…
  7. Движения и темп:  Волны руками, телом, круговые движения, восьмёрки. Спокойно, медленно, наполняя все свои движение глубоким дыханием.  Двигайтесь так, как захочет Ваше тело, мягко, тягуче, грациозно, плавно, как водоросли в воде.  Растворитесь в этой волне, в этом потоке…   Почувствуйте своё тело как волну…  Представьте прозрачный, искрящийся на ярком  солнечном свету  поток воды. И словно бы всё Ваше тело состоит из этих текучих, искрящихся капелек.  Вы  просто плаваете в этом,  Вы выражаете каждой клеточкой своего тела, каждым движением суть  звучащего текста,  музыки, эту  волну,  эту энергию…   Просто отпустите своё тело  в поток  энергии Афродиты.  Станьте ею!
  8. Количество повторов: 3-6 (можно и больше).  Скачайте трек для ТДМ  и поставьте свой проигрыватель на повтор воспроизведения, чтобы не отвлекаться на включения.
  9. Выбор удачного времени:  пятница, планетарные часы Венеры (бывают каждый день), 17 Лунный день.  По Вашей карте рождения можно рассчитать наиболее благоприятные периоды для выполнения этой ТДМ, когда  эффект  от неё будет особенно целительным для мира Вашей женственности.   Да и любой момент,  когда  Вы почувствуете своё внутреннее желание войти в эту энергию, тоже будет  удачным!  Наполняйтесь  ею перед походом на свидание, перед фото сессией и всегда, когда хотите  выглядеть особенно неотразимой и привлекательной!

·                  Если у Вас нет возможности протанцевать эту медитацию в реальности – танцуйте внутренний танец.  Просто прослушивайте запись, представляя,  как Вы танцуете свой самый женственный  танец,  выходя,  словно прекрасная Афродита,  из морской пены…

 Растворитесь и танцуйте свой магический танец, танец Богини.  

Вы —  Бесконечная Женственность!

Скачайте трек для ТДМ «Бесконечная Женственность» ЗДЕСЬ

А здесь для Вас ещё один танец Афродиты.

 

 

 

 


Если Вам понравился материал, скажите спасибо,
оставив свои комментарии или, нажмите кнопки социальных сетей.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.